boks czy

Cześć , trenuje mma i boks , chciałbym dorzucić do tego jeszcze bjj , nie wiem czy będe mógł chodzić na każdy trening . I zastanawiam się czy kimono od juda nadaję sie do bjj(ile by mogło wytrzymać takie do judo?) ? Chodzi głównie o kase , bo do judo kosztuje około 80 - 100 zł a do bjj 200-250 zł . Jeszcze jedno pytanie , kolory kimon symbolizują [...]

[...] klacie. Wiec tu zaczne moje pytanie moj kolega mi powiedzial ze on jak zaczol chodzic to dobil do 103 w klacie a potem mu spadlo do 95 ale on nic wczesniej nie cwiczyl a ja boks i troche w silowni szkolnej czy mnie tez czeka takie cos jak mojego kolege ? tutaj to umiescilem poniewaz w innym dziale nie chca mi na to pytanie odpowiedziec xd wiec [...]

Witam. Jestem laik w tych sprawach. Chcę zacząć trenować na siłowni. Mam 16 lat, 176cm wzrostu, 65kg wagi. Mój plan dnia jest dość ,,zapełniony". Start: 7:00 Śniadanie: 7:30 Szkoła: 8:00 - 15:00 Dom: 15:30 - 16:30 Trening piłki nożnej(pon,sr,piat) lub Boks tajski(wt,czw) 16:30 -18:00 Siłownia, sauna(Sr.) 18:00 - 19:30 Dom: 20:00 Czy mógłbym [...]

Czy można codziennie trenować boks?

[...] nałożyć wszystko na technikę chodzić do 2 klubów mma , czy to zdrowe.Powód głowny jest taki że w tym klubie którym obecnie trenuje jest większy nakład prowadzony na parter i boks ,a kopnięcia są nie zbyt często.A w tym drugim za to nakład jest stawiany na kopnięcia co w połączeniu daje kompletność.Co o tym sadzicie proszę o rozsądne odpowiedzi.

chcialby zeby ktos mi powiedzial po jakim czasie treningu mozna zaczac brac Xpanda (moze to byc 4 miesiace)? czy moze to byc pierwsza odrzywka ? oraz czy to nie przeszkadza zebym uprawial boks to znaczy czy takie zeczy sa dozwolone ?? troche dziwne pytanie ale chialbym wiedziec ;)

Witam, od dwóch miesięcy trenuje boks. -Na siłowni zwiększyłem ilość powtórzeń zmniejszając trochę ciężar (robiłem serie 12/10/8/8 teraz robię 20/15/12/12), -Zacząłem biegać i rozciągać się, -po siłowni trenuje uderzenia na worku bokserskim oraz skaczę na skakance, -nie kiedy walczę z cieniem i trenuje bieg bokserski... ... dalej mam problemy w [...]

Witam, Chciałbym się dowiedzieć czy w Szczecinku można trenować boks?

Czy mozna trenowac w domu sztuki walki?? Chcial bym nauczyc sie kopac dobrze high kick'iem ale nie wiem jak sie uczyc podnosic noge i unosic ja coraz wyzej. Pomozecie?? Pozdro. PS. Ćwicze jescze na siłowni. Jak nie mozna to czy moze boks??

[...] mi o węglowodany. Trener powiedział mi że zaczynają się teraz intensywne treningi i potrzebujemy węglowodanów. W moim mieście z nich dostępny jest CARBONOX. I teraz się was pytam. Mam 15 Lat 173cm wzrostu 62kg wagi Czy mogę brać CARBONOX trenując boks i w jakiej ilości Prosił bym też o opisanie tzn. do czego służą węglowodany. Z góry dziękuje.

[...] sa w temacie otoz czy ktos sie orientuje czy na zagorzu na hali trenuje jescze T.Romański? bo kiedys kumpel mi mowil ze tam byl i byl jakis inny trener co go widzial 1 raz.MOze ktos cos powiedziec na ten temat?Wiem ze sa tu osoby ktore trenuja/trenowaly boks na zagorzu. Bede wdzieczny pzdr Zmieniony przez - SZYMON200 w dniu 2008-06-29 12:50:51

Mam 17 lat od pół roku ćwicze boks. Teraz mam wakacyjną przerwę w treningach na sekcji, ale nie chce odpoczywać tylko ćwiczyć w związku z tym mam pytanie: czy znacie jakieś ćwiczenia na poprawienie prędkosci ciosów??

[...] białko (Trec), 30min przed treningiem przedtreningówka S.A.W. a po treningu węglowodany (Olimp) oraz ponownie białko. Mam teraz pytanie. Chcę zacząć trenować dodatkowo boks i zredukować siłownię do 3 razy w tygodniu i chciałbym się zapytać jak stosować te suplementy w dniu kiedy mam trening boksu? Czy je w ogóle stosować? Z góry dzięki za [...]

Siemka, mam do was pytanie czy taki trening był by dobry? poniedziałek siłownia wtorek boks środa Bieganie i siłownia czwartek boko piątek siłownia weekendy muay thai z elementami parteru wczesniej trenowałem ale bez biegania i muay thai A teraz w weekend dostałem niesamowitą mobilizacje i chce dac z siebie dosłownie wszystko i od [...]

Witam, mam 15 lat i od 5 klasy podstawówki zacząłem ćwiczyć MMA i boks ,dzięki temu schudłem i polepszyłem kondycję ,ale ma to swoje minusy ,że mam nadmiar skóry na pośladkach (a raczej wcięcie pomiędzy udami a pośladkami) i jak to zredukować ,czy da się w ogóle to zredukować? Czy zostaje mi tylko operacja? I nad kolanami mam to samo. Ale mniejszy [...]

Mam takie pytanie: Czy opłaca się zacząć trenować boks po kick boxingu? Wydaje mi się że KB już opanowałem na dosyć dobrym poziomie, i zastanawiam się czy nie podszkolić się jeszcze w technikach ręcznych. Czy to mi zapewni lepszą gardę, może stabilność w walce?

[...] kickboxing. W klubie jest jedna sekcja kickboxing od 17 lat bez podziału na podstawy i zaawansowane i kilka sekcji taekwondo, gdzie treningi prowadzi ten sam trener, zastanawia mnie jak trening może wyglądać w takim klubie? Czy nie jest przypadkiem tak ze w kickboxing-u w tym klubie stawia się szczególnie na nogi a w minimalnym stopniu na boks?

Witam. Od dłuższego czasu próbuje trenować na spalanie brzuszka i nic. Trener mi poradził żebym poczytał na internecie o dietach i żebym sobie jakąś ułożył. Czytam i czytam ale nadal nie mogę nic ułożyć. Dlatego chciałbym się zapytać czy będzie ktoś taki miły i pomoże mi ułożyć dietę żeby schudnąć na brzuchu. Trenuje 5 razy w tygodniu. [...]

Dzieńdobry! Od 3 lat mieszkam w Katowicach i poszukuję tutaj klubu związanego ze sztukami walki/walką (może być krav maga, boks lub inne), na wyposażeniu którego jest siłownia. Nie chciałbym chodzić w dwa miejsca, osobno na ćwiczenia siłowe i wydolnościowe. Szukam miejsca gdzie miałbym zapewnione te dwie rzeczy. Siłownia może być skromna, ławeczka [...]

Witam! Z kumpel chcialismy zaczac trenowac boks w Opolu....czy wiecie moze gdzie mozna trenowac...?? czy jakas salka jest do treningow...ktos prowadzi jakas sekcje...?? Jesli w Opolu nie ma to czy jest w okolicach Opola??? Pomozcie....